Entrenatzaile Pertsonala

Zerbitzuak

Zerbitzu profesionala, gertukoa eta pertsonalizatua eskeintzen da.
Norbanakoaren egoera aztertu eta hoberen egokitzen den plangintza osatuz.
Lana, familia, ikasketekin… kontziliatuz.
Entrenatzaile Pertsonala. Entranamenduak
Hobetu zure gaitasun fisikoak plangintza eta jarraipen pertsonalizatu baten bidez.
  • KIROL ERRENDIMENDUA
  • PRESTAKETA FISIKOA
    Banakako edo taldekako kirolak
  • ENTRENAMENDU PERTSONALA
    Online edo presentziala
Entrenatzaile Pertsonala. Entranamenduak
Entrenatzaile Pertsonala. Ohitura osansuntsuak
Eskuratu zure egunerokoa aldatuko duten ohitura osasuntsuak.
Entrenamendu pertsonala. Online edo presentziala.
    METODOLOGIA
  • LEHEN KONTAKTUA
    Elkarrizketa eta Ebaluazio test-a
  • PLANGINTZA
    - Helburu nagusiak kontuan hartuta eginiko plangintza orokorra
    - TrainingPeaks aplikazioaren bitartez entrenamenduen planifikazioa eta jarraipena
  • FEEDBACK-A
    - Komunikazioa: TrainingPeaks, email edo whatssapp bidez etengabeko hartu emana
Entrenatzaile Pertsonala. Ohitura osansuntsuak

Niri buruz

Lide Leibar Eraso naiz (Oiartzun, 1993). Txikitatik mendia eta kirolarekin lotura berezia izan dut. Eskola kirolean hasiz, mendi eskian urte luzez lehiatuz gero eta azken urteetan goi mendira hurbilduz.

Jarduera Fisikoa eta Kirolaren Zientzien Gradua ikasi nuen Gasteizen eta Kiroleko Goi Errendimenduko Masterra Madrilen. Azken honetan, “Aspectos Fisiológicos del esquí de montaña” izeneko TFM-a burutu nuen Deporte, Salud y Entrenamiento aldizkarian argitaratua izan dena.

Korrikalari, mendi eskiatzaile, txirrindulari….. edo besterik gabe modu estrukturatuan ohitura osasuntsuak eskuratzeko nahia duten orori zuzendua dago nire eskaintza.

Kontaktua

Hitz egin dezagun. Eskeintzen diren zerbitzuren batean interesa baduzu ez izan zalantzarik eta harremanetan jarri.
  Cookieak darabiltzagu esperientziarik onena zuri gure webgunean eskaintzea ziurtatzeko. Leku hau erabiltzen jarraitzen baduzu, bere erabilerarako zure baimena ematen duzula onartuko dugu. Pribatutasun politika.         close advice